Disruptores Endocrinos: Una amenaza invisible que debes conocer para poder minimizar sus efectos dañinos y proteger la salud de los tuyos.

Los beneficios de acudir a un nutricionista harán que ganes en salud física y mental.

Prepárate para el frío. Se precavido y toma medidas para pasar el otoño y el invierno con salud.

La importancia del suelo pélvico y como influye en tu salud.

Las rutinas te aportarán seguridad y estabilidad. Harán que seas más productivo en tu día a día.

Información práctica acerca de los diferentes golpes de calor y como actuar.

¿Qué son los ritmos circadianos? Todos los organismos muestran algún tipo de variación rítmica fisiológica que suele estar asociada con...

Actualmente podemos definir el estrés como la respuesta fisiológica (física) o psicológica (emocional) a factores estresantes internos o...

La palabra "hormigueo" es muy apropiada para describir las sensaciones que percibimos cuando “se nos ha dormido” alguna extremidad,...

Nuestros antepasados lejanos, de vida arborícola, mejoraron su alimentación cuando sustituyeron los tallos y las hojas por la fruta, y a...

La buena salud empieza por una buena alimentación. El síndrome del intestino permeable evita que tu cuerpo se nutra correctamente,

A todos nos gustaría tener un cuerpo más bonito, y para ello, definirlo es uno de los pasos necesarios en el camino. Sobre todo cuando se...

Breve historia del desayuno y como la industria y el "marketing" han hecho de esta comida lo que hoy pensamos que es.

La acupuntura es una gran herramienta de la Medicina Tradicional China que puede ayudarte con muchos problemas. Entre ellos la infertilidad.

La importancia de las grasas. Descubre las virtudes de los ácidos grasos omega y lo que pueden hacer por ti.

¿Qué es? El magnesio es un mineral que se encuentra en la tierra, el mar, las plantas y los animales... y entre estos últimos, los seres...

Las bacterias y el microbioma Las bacterias al ser tan pequeñas resultan invisibles a nuestros ojos a simple vista y esto suele llevar a...

La fascia ha sido ignorada en occidente hasta hace poco. Se conocía su existencia pero se le consideraba un órgano pasivo, un estorbo, y...

El bruxismo (del griego brykh "morder" + -ismos "proceso patológico") es el hábito de tensar la musculatura masticadora de la mandíbula...

La tiroides es una pequeña glándula endocrina común en todos los mamíferos, con forma de mariposa, y que los humanos tenemos en el parte...